domingo, 5 de abril de 2015

Torrijas de Semana Santa

Hoy os traigo a mi blog familiar una receta de torrijas, que son un postre tradicional de Semana Santa. En mi casa las hacemos para aprovechar el pan duro: cuanto más duro esté, más absorberá el líquido.
Primero, corto el pan en rebanadas de unos 2 centímetros de grosor y las empapo bastante en leche con azúcar. También puedes añadirle algún licor, pero yo las hago para que las tomen los niños…

miércoles, 1 de abril de 2015

Los 5 errores más típicos de las madres primerizas

Ser madre es una experiencia muy personal, que debemos afrontar con toda la estabilidad emocional y la fortaleza con la que seamos capaces.
Hay una serie de errores típicos de las madres primerizas que se repiten y que generalmente ya no se cometen cuando afrontas la segunda maternidad:
  1. Blog familia, madres primerizas
    Darle demasiada importancia a todo lo material es un error muy común. Nos obsesiona tenerlo todo, necesitamos la amplia diversidad de artículos del catálogo de puericultura, y si tenemos media tienda de ropa infantil, mejor que mejor... “Por si acaso”. Pero la mayoría de las cosas que acumulamos son prescindibles, y lo que de verdad necesita nuestro bebé es tener una madre relajada durante el embarazo y la crianza, y no una madre angustiada para que a su hijo no le falte nada material. Tu bebé no se enterará si lleva o no el saco del carrito a juego con su ropa, o si no cuelga un angelito de plata lleno de lazos de su cuna... pero sí le afectará que su madre se estrese por tenerlo todo perfecto.

lunes, 23 de marzo de 2015

Receta de patatas con salmón a la crema

Sin duda, el salmón es el pescado favorito de mi familia. Tiene un sabor muy característico y admite múltiples preparaciones y presentaciones. Se puede encontrar de oferta en el supermercado a partir de 5,90€ el kilo comprando una pieza entera, y merece la pena porque congela muy bien. Además, es un pescado rico en Omega-3, que contribuye a disminuir el colesterol y los triglicéridos, tiene vitaminas y es una excelente fuente de proteínas de alto valor biológico.
Esta receta de patatas con salmón gusta a toda la familia.

domingo, 22 de marzo de 2015

Sandwich de salchichas para una cena rápida

A mis hijos les gusta cenar de plato caliente, y la verdad es que hay ocasiones en las que tras el ajetreo diario no me apetece mucho cocinar. Ser mamá además de trabajadora y ama de casa se convierte en todo un reto de supervivencia.
Hoy os traigo una idea para la cena, que es una receta rápida y fácil de elaborar: no lleva más de 5 minutos. No puede calificarse como alimentación muy saludable, pero a los niños les encanta y una vez al año no hace daño.
sandwich de salchichas, cena para niños

sábado, 21 de marzo de 2015

10 ideas para divertirse en familia en primavera

Ayer comenzó la primavera: es una estación preciosa, romántica y colorida, en la que podemos disfrutar de la naturaleza en familia.
Hoy os traigo algunas ideas interesantes para divertirse en familia durante la primavera:
1. Plantar un mini huerto o un huerto en macetas. Es una actividad educativa que hará las delicias de los niños. Se pueden aprovechar las tarrinas de plástico de las fresas como semilleros, y las botellas de plástico cortadas o los botes de yogur como maceteros. 

jueves, 19 de marzo de 2015

¡Feliz día, papás!

19 de marzo, San José... ¡Es el Día del Padre!
Es una fecha señalada y muy especial para los niños, que probablemente habrán preparado con todo su cariño un regalo para su papá.
Día del padre
Y ¿qué es un papá? Ser padre no es una cuestión biológica. Papá es esa persona que te cuida y te protege, que te sostiene y te abraza, que te quiere de forma incondicional, que establece los límites desde el respeto, feliz cuando pasa tiempo contigo, íntegro, responsable y presente.
Es una experiencia maravillosa e inigualable, ilimitada y para toda la vida, que aporta una inmensa satisfacción: ver como tus hijos progresan, como crecen y avanzan, como descubren el mundo disfrutando de tu compañía.
A todos los papás que se han ganado día a día este honorable título... ¡Felicidades!

domingo, 8 de marzo de 2015

Día Internacional de la Mujer

Hoy es 8 de marzo, conmemoración del Día Internacional de la Mujer.
Lo primero que se me viene a la cabeza es que a estas alturas del siglo XXI resulta increíble que todavía tengamos que seguir luchando por conseguir la igualdad social y laboral de géneros.
Sí, es cierto que los avances en paridad durante el último siglo han sido grandes, y tenemos que agradecerles a todas nuestras antecesoras sus esfuerzos por lograr que la participación de la mujer sea igualitaria con la del hombre y que tengamos las mismas oportunidades, pero resulta asombroso que eso tenga que ser así, que sea necesario “demostrar” y “luchar” por algo que debería haber sido siempre obvio y evidente.

domingo, 21 de diciembre de 2014

10 ideas para divertirse en familia en invierno

Invierno... esa estación que nos parece oscura y gris, puede ser un buen momento para realizar actividades divertidas con los niños. No es necesario quedarse en casa: si abrigamos a los niños podemos salir a investigar el mundo sin problema.
Aquí os presento algunas ideas para llenar esas tardes invernales:
1. Ir a la nieve. Habrá que ponerse ropa y calzado impermeable: el frío no será un problema si conseguimos mantenernos secos. Y no olvides la protección solar. No es necesario gastar dinero en esquís ni en alquilar trineos ni en forfaits. Podemos hacer una divertida excursión low cost y enseñarles a los niños a hacer un muñeco de nieve, empezar una guerra de bolas, llevar un trozo o una bolsa de plástico para tirarnos a modo de trineo, tumbarnos en el suelo para hacer el ángel…
2. Ponernos botas de agua e ir a saltar charcos. ¡A todos los niños les encanta! Seguro que os reís un montón chapoteando y salpicándoos.
niño y charco

miércoles, 10 de diciembre de 2014

Flan de turrón

El flan de turrón tiene mucho éxito en mi casa. Lo vi por primera vez en el libro de Simplemente espectacular de Thermomix. Es una receta de cocina muy vistosa y súper fácil, perfecta para la Navidad, y que se puede preparar con antelación siempre que la conserves bien refrigerada.
Primero ponemos en el vaso de la Thermomix (o en cualquier otro robot de cocina o en la batidora) una tableta de turrón de Jijona (del blando) de 200 gramos, y la trituramos 5 segundos en velocidad 5.

viernes, 7 de noviembre de 2014

Chulas de calabaza (receta otoñal)

Las chulas de calabaza son un dulce parecido a las tortitas o panqueques. Es un postre típico de otoño, que se elabora con una receta de cocina fácil y sencilla.
chulas de calabaza
Primero cuezo unos 600 gramos de una calabaza naranja y madura (que esté dulce), en agua abundante y durante por lo menos 20 minutos para que esté blanda. Luego la escurro, para que no suelte mucha agua.